Προετοιμάζουμε την έγκυο για τον τοκετό με συνδυασμό ακήσεων και αναπνοών στον εκπληκτικό χώρο του Αλατοσπηλαίου Γλυφάδας.

H Yoga, σ’ αυτήν την ιδιαίτερη περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας, την βοηθά να συνδεθεί με τον εσωτερικό της κόσμο, να αντιμετωπίσει ενδεχόμενες συναισθηματικές αναταραχές με την αναπνοή και την επίγνωση, να βιώσει πλήρως το θαύμα της ζωής και της δημιουργίας. Επιπλέον , γυμνάζει τη σπονδυλική στήλη και ανακουφίζει από τα ενοχλητικά συμπτώματα της εγκυμοσύνης όπως ναυτία, δυσκοιλιότητα, φλεβίτιδα, πρήξιμο και πόνος μέσης, προσφέροντας αναζωογόνηση και ευεξία.

Κάθε Δευτέρα 18:00 – 19:00 λοιπόν ελάτε να γυμναστούμε και να χαλαρώσουμε μαζί!

Στείλτε μου μήνυμα στη σελίδα μου στο facebook ή επικοινωνήστε μαζί μου στο τηλέφωνο 697 697 2317 για  να δηλώσετε συμμετοχή.

Το κόστος της συνεδρίας ανέρχεται στα 15€ / άτομο.