Πώς η yoga άλλαξε την ζωή μου

Ο κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά στις αλλαγές που έρχονται στη ζωή του. Για κάποιους η άσκηση είναι απλώς μια υποχρέωση, για άλλους είναι μια δραστηριότητα που τους μοιάζει ουδέτερη, ενώ για κάποιους άλλους είναι τρόπος ζωής, είναι τρόπος ευτυχίας. Εγώ είμαι ξεκάθαρα στην τρίτη κατηγορία: για μένα δε νοείται ζωή χωρίς κίνηση, δε νοείται ηρεμία…