Γνωρίστε την

Αριάδνη Οικονομίδη

Ονομάζομαι Αριάδνη Οικονομίδη και βρίσκομαι στον χώρο της άσκησης από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Οι πρώτες μου αναμνήσεις είναι ως αθλήτρια σε διάφορα αθλήματα. Καταλήγοντας στον κλασικό αθλητισμό και με καθημερινές προπονήσεις απέκτησα τον τίτλο της Πανελληνιονίκη. Από ‘κει μοιραία οδηγήθηκα να σπουδάσω στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ), όπου και ολοκλήρωσα τις σπουδές μου το 2006. Η Yoga μπήκε στη ζωή μου στην ηλικία των 19 ετών, ενώ το 2010 ξεκίνησα να μπαίνω στον κόσμο της παιδικής Yoga. Η κίνηση για μένα είναι ζωή.

μάθετε περισσότερα
DSCF31792

Υπηρεσίες

Yoga

Yoga σημαίνει «ένωση» ή «αρμονία» και βασίζεται σε μία παράδοση 5.000 χρόνων. Είναι μία από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος και του πνεύματος και περιγράφεται ως η ένωση της ατομικής συνείδησης – πνεύματος με τη συμπαντική συνείδηση – πνεύμα.

μάθετε περισσότερα

Yoga for Happy Kids

Η Yoga for Happy Kids είναι η μέθοδος που δημιούργησα και εφαρμόζω στα μαθήματά μου με τα παιδιά, τους αγαπημένους και πολύ ικανούς yogis! Είναι αποτέλεσμα παρατήρησης και μελέτης των παιδιών που είχα την τύχη να έχω για μαθητές από το 2008.

μάθετε περισσότερα

Unani Medicine

Ένα παραδοσιακό ολιστικό σύστημα υγείας με ρίζες στην Ιπποκρατική θεωρία και εξέλιξη μέσω της Αραβοπερσικής ιατρικής. Για την Unani Medicine, η υγεία είναι η ισορροπία μεταξύ τεσσάρων ιδιοτήτων (Χυμών) του σώματος: θερμότητας, ψυχρότητας, ξηρότητας και υγρασίας, ενώ προσεγγίζει τον άνθρωπο ως ενιαίο σύνολο: σώμα, νου και πνεύμα.

μάθετε περισσότερα

Βελονισμός

Ένα θεραπευτικό σύστημα που εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια και βασίζεται στην άποψη ότι το σώμα διαθέτει ένα φυσικό δίκτυο ενέργειας που, όταν ρέει αρμονικά, στηρίζει την υγεία και την ευεξία μας. Είναι μια γέφυρα ανάμεσα στην παράδοση και τη σύγχρονη φροντίδα.

μάθετε περισσότερα

Εκπαιδεύσεις Yoga

Γίνε ο/η επόμενος/η δάσκαλος/α παιδικής Yoga. Μια εκπαίδευση για να προσφέρεις στα παιδιά χαρά, σύνδεση και ηρεμία μέσα από τη yoga.

μάθετε περισσότερα

Baby Swimming

Το πρόγραμμα baby swimming είναι μια φυσική δραστηριότητα που οργανώνεται σε παιδαγωγικά μαθήματα κολύμβησης. Τα μαθήματα βρεφικής κολύμβησης απευθύνονται σε βρέφη, νήπια και παιδιά ηλικίας 6 μηνών και άνω.

μάθετε περισσότερα
Το πρόγραμμα της εβδομάδας

Blog