Yoga: σύμμαχος ενάντια στον χρόνο!
Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει στην Ινδία, οι ασκήσεις yoga με τις τεχνικές αναπνοής που διδάσκουν και τον διαλογισμό που ενσωματώνουν μπορεί να είναι το κλειδί για τη μακροζωία. Σε σχετική έρευνα του Yoga and Meditation Based Lifestyle Intervention (YMLI), που δημοσιεύθηκε στο Oxidative Medicine and Cellular Longevity τον Ιανουάριο του 2017, επιστήμονες μελέτησαν…