Πώς η yoga βοηθά τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού

Πολλοί καρκινοπαθείς συναντούν δυσκολίες στον ύπνο: σύμφωνα με έρευνες, τουλάχιστον μισοί από τους ασθενείς δυσκολεύονται να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια ή μετά τις θεραπείες. Μια νέα μελέτη στο πανεπιστήμιο του Τέξας, όμως, βρήκε ότι η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών που έκαναν θεραπεία για καρκίνο του μαστού και πήραν μέρος στην έρευνα, είδαν βελτίωση στην ποσότητα…