8 τρόποι να αναθεωρήσετε την yoga πρακτική σας

Είναι η yoga πρακτική σας κολλημένη στα ίδια και τα ίδια; Διαβάστε παρακάτω μερικές προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να ανανεώσετε την πρακτική σας και να θυμηθείτε γιατί ερωτευθήκατε τη γιόγκα. 1. Αναρωτηθείτε Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί κάνετε γιόγκα; Πιθανότατα να είναι βοηθητικό αν προσπαθήσετε να θυμηθείτε τι σας έφερε ως εδώ. Το κίνητρο…