Online yoga sessions. Μια νέα εποχή για την yoga και μια νέα εμπειρία από το σπίτι.
Οι online πλατφόρμες γυμναστικής κερδίζουν ολοένα έδαφος και αποτελούν την πιο ενδιαφέρουσα τάση που επιλέγουν όλο και περισσότεροι. Το ερώτημα είναι αν τελικά είναι το ίδιο αποτελεσματικές. Η προσωπική μου άποψη είναι ότι είναι. Στο μόνο που διαφέρει η online yoga από την κλασική είναι στο μέσο. Γι’ αυτό και, πέρα από τα μαθήματα που…