Yoga και για τρίτη ηλικία
Γιατί η yoga είναι ιδανική και για την τρίτη ηλικία; Οι μεγαλύτερες ηλικίες είναι αυτές που πλήττονται περισσότερο τώρα στην πανδημία. Αν σκεφτεί κανείς και μόνο την απομόνωση στην οποία υποβάλλονται, το γεγονός ότι δεν μπορούν να χαρούν εγγόνια, οικογενειακά τραπέζια ή και το πιο απλό που είναι μια αγκαλιά. Πώς μπορεί η yoga…