Birthday Yoga Party by Ariadni
H Μυρτώ γιόρτασε πριν από λίγες μέρες τα γενέθλιά της με έναν πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο. Μαζί με τη μαμά της διοργάνωσε για τους φίλους…
H Μυρτώ γιόρτασε πριν από λίγες μέρες τα γενέθλιά της με έναν πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο. Μαζί με τη μαμά της διοργάνωσε για τους φίλους…
Οι άνθρωποι που έχουν πονοκέφαλο, γενικά, έχουν κακή στάση σώματος και υπάρχει ασυμμετρία μεταξύ της αριστερής και δεξιάς πλευράς. Η Yoga μπορεί να σας βοηθήσει…
Οι τελευταίες έρευνες έδειξαν ότι οι γυναίκες που κάνουν yoga είναι περισσότερες από τους άντρες. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε 4 λόγους για τους οποίους πρέπει ο…
Για όσους από εμάς που δεν ζουν σε περιοχή με ζεστό κλίμα, το καλοκαίρι είναι πολύ μεγάλη υπόθεση. Το καλοκαίρι έφτασε και μπορεί να είναι…
Ο διαλογισμός μπορεί να βελτιώσει την προσοχή των παιδιών και την ικανότητά τους να εστιάζουν σε συγκεκριμένα πράγματα στο περιβάλλον τους
Ασκήσεις yoga για παιδιά που είναι διασκεδαστικές σαν παιχνίδι..
Η yoga μας διδάσκει να θεραπεύουμε αυτό που δεν χρειάζεται να υπομένουμε και να υπομένουμε αυτό που δεν μπορούμε να θεραπεύσουμε
Nέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης έρχεται να βεβαιώσει ότι: η yoga μπορεί να αποδειχθεί βασικός σύμμαχος στη μάχη ενάντια στην κατάθλιψη, κυρίως χάρη…
Αφιέρωμα του περιοδικού Life Magazine στη μέθοδο Yoga for Happy Kids
H yoga μπορεί να εξελιχθεί σε μεγάλη βοήθεια στα προβλήματα χώνεψης και ταυτόχρονα διευκολύνει την όρεξη
Για δεκαετίες ολόκληρες οικογενειακή βραδιά σήμαινε όλη η οικογένεια να είναι μπροστά στην τηλεόραση βλέποντας ταινία κινουμένων σχεδίων και τρώγοντας πίτσα. Γιατί να μην το…
For decades now family night meant the whole family sitting in front of the TV, watching a film and eating pizza. Why not change that?…
Η Yoga είναι για όλους, από τον πιο μικρό μέχρι τον πιο μεγάλο! Δείτε στο video την πιο μικρή yogi της παρέας μας!
Η γιόγκα είναι μία από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος και του πνεύματος. Έχει ως στόχο την αυτοπεποίθηση, την πνευματική διαύγεια , την ενδυνάμωση του…