Κάνουμε yoga με ασφάλεια!
Ο Σεπτέμβρης έχει ξεκινήσει δυναμικά με ένα νέο πρόγραμμα που περιλαμβάνει δια ζώσης μαθήματα σε πολλά studio σε όλη την Αθήνα, αλλά και online session.…
διαβάστε περισσότερα
Κάνουμε yoga πάντα με ασφάλεια και με προσοχή
Ο Σεπτέμβρης έχει ξεκινήσει δυναμικά με ένα νέο πρόγραμμα που περιλαμβάνει δια ζώσης μαθήματα σε πολλά studio σε όλη την Αθήνα, αλλά και online session.…
Ένας λόγος για να εκπαιδευτείτε στο Fun Kids Yoga και οι πέντε αγαπημένες θέσεις yoga για τα πιο χαρούμενα παιδιά!
Γιατί λατρεύω την yoga; Διότι μπορεί στ’ αλήθεια να κάνει ευτυχισμένα τα παιδιά! Γι’ αυτό και για άλλη μια χρονιά, θα μοιραστώ την εμπειρία και…
Η εκπαίδευση Fun Kids Yoga και οι πέντε αγαπημένες asanas για τα πιο χαρούμενα παιδιά!
Γιατί λατρεύω την yoga; Διότι μπορεί στ’ αλήθεια να κάνει ευτυχισμένα τα παιδιά! Γι’ αυτό και για άλλη μια χρονιά, θα μοιραστώ την εμπειρία και…
Τα πιο όμορφα παιχνίδια στη θάλασσα
Τώρα, το καλοκαίρι, η φύση μπορεί να μας χαρίσει τα πιο όμορφα παιχνίδια. Η χρυσή άμμος, τα κοχύλια και οι πολύχρωμες πέτρες μπορούν να προσφέρουν…
5 στάσεις Yoga For Happy Kids για να νιώσουμε σαν να έχουμε πάει για ψάρεμα!
Στην Yoga For Happy Kids, λατρεύουμε το καλοκαίρι και τη θάλασσα! Γι’ αυτό και σήμερα θα πάρουμε τις πιο παιχνιδιάρικες θέσεις και… θα μεταμορφωθούμε σε…
Οι όρθιες θέσεις στην Yoga και τα οφέλη τους
Οι όρθιες θέσεις είναι μερικές από τις θέσεις που θα δοκιμάσει κανείς όταν ξεκινάει yoga. Είναι οι asanas που μπορούν να μας χαρίσουν σταθερότητα, αυτοπεποίθηση…
Μεταμορφωνόμαστε σε μονόκερους με την Yoga For Happy Kids
5 στάσεις Yoga For Happy Kids που θα μεταμορφώσουν τα παιδιά σε μονόκερους και θα χαρίσουν λίγη από τη μαγεία τους στην καθημερινότητά τους. Στην…
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να επιστρέψουν στη νέα πραγματικότητα;
Παρόλο που τα παιδιά λαχταρούν να επιστρέψουν στην κανονική τους ρουτίνα, η επιστροφή στον κόσμο μετά από ένα τόσο μεγάλο διάλειμμα καραντίνας μπορεί και να…
10 μαθήματα ζωής που μου χάρισε η περίοδος #menoumespiti
Το τελευταίο διάστημα, λόγω του αυτοπεριορισμού που ήταν αναγκαίος για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της πανδημίας του Covid-19, όλοι περάσαμε αμέτρητες ώρες στο σπίτι. Η κατάσταση…
8 σημαντικά οφέλη που προσφέρει η yoga στα παιδιά
Ως ενήλικες, το άγχος είναι κάτι που μάθαμε και προσαρμοζόμαστε – από την πίεση των συμμαθητών, στις εξετάσεις και έπειτα στέλνοντας βιογραφικά για να πάρουμε…
Στάσεις γιόγκα για γονείς και παιδιά!
Προς όλους τους γονείς! Αν ψάχνετε για δραστηριότητες μέσα στο σπίτι με τα παιδιά, η γιόγκα είναι μια εξαιρετική λύση! Όχι μόνο για να διασκεδάσετε…
Η έννοια του “Namaste”
Τι σημαίνει Namaste; Ακούτε πολλά Namaste στην τάξη. Τι σημαίνει όμως πραγματικά αυτό; Η χειρονομία Namaste αντιπροσωπεύει την πεποίθηση ότι υπάρχει μια Θεϊκή σπίθα μέσα…
4 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας εάν είστε δάσκαλοι yoga
1. Είστε ξεκάθαροι για τις προθέσεις σας; Εάν είστε ξεκάθαροι και ειλικρινείς για τις προθέσεις σας και συνεχώς ελέγχετε τον εσωτερικό εαυτό σας, μπορείτε να…
Πώς μπορούμε να δείξουμε στα παιδιά την αγάπη μας και να τα κάνουμε να αγαπήσουν τους εαυτούς τους;
Τα παιδιά και η αγάπη. Πώς μπορούμε να τους δείξουμε την αγάπη μας και να τα κάνουμε να αγαπήσουν τους εαυτούς τους; Ο Φεβρουάριος είναι…