Η Αριάδνη Οικονομίδη για 5 συνεχόμενη χρονιά, σαν εισηγήτρια στο Body Spirit Conference θα παρουσιάσει τον πιο διασκεδαστικό και εγκεκριμένο τρόπο να διδάσκετε partner yoga στα παιδιά!
Πώς η γιόγκα για παιδιά μπορεί να κάνει το μικρό σου πιο χαρούμενο και υγιές
Εάν εξελίσσεστε μέσω της yoga και λατρεύετε να το κάνετε, τότε η πρακτική που ακολουθήσατε είναι η σωστή
Οι καλύτεροι δάσκαλοι της yoga είναι αυτοί που παραμένουν για πάντα μαθητές.
Εάν ψάχνεις μια νέα ευκαιρία για μοναδικές οικογενειακές στιγμές ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις family yoga.
Η postnatal yoga, ή γιόγκα μετά την εγκυμοσύνη, είναι ιδανική είτε έχεις γεννήσει με φυσιολογικό τοκετό ή καισαρική. Δες εδώ όσα θα ήθελες να γνωρίζεις.
Kαταπολεμήστε το “άγχος” των γιορτών μέσα από τη yoga. 10 θέσεις για στιγμές χαλάρωσης
Πείτε μου την ιδέα σας ή ρωτήστε με πως μπορούμε να πραγματοποιήσουμε ένα θεματικό yoga class, που θα αφήσει μοναδικές αναμνήσεις στα παιδιά σας.
Η yoga μπορεί να μας προσφέρει πολλά περισσότερα οφέλη από ότι οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν. Εκτός του ότι μας χαλαρώνει νοητικά και σωματικά, η yoga μπορεί να έχει πολύ ισχυρές επιδράσεις αποτοξίνωσης στο σώμα μας.
